Великорусская борьба. Самоучитель по борьбе

Интернет-магазин СлавТорг

+7 (495) 978-03-48 +7 (901) 517-03-48 Viber, WhatsApp

Великорусская борьба. Самоучитель по борьбе

Цена: 960 ₽

авт. Шатунов М.В.

254 страницы в твёрдом переплёте с иллюстрациями

Эта книга - открывает новую серию изданий посвященных русским видам борьбы и рукопашного боя. В ней представлены основные разновидности великорусской борьбы, существовавшие на протяжении нескольких столетий подряд в народе и среди профессионалов. Книга поможет самостоятельно приобрести навыки борьбы. Приёмы русской борьбы богато иллюстрированы и подробно описаны. Автор книги воплотил в этом издании итоги своего многолетнего труда по собиранию и систематизации исторических способов борьбы русского народа. Для многих читателей открытия, сделанные создателем русского боевого многоборья М.В. Шатуновым, станут полной неожиданностью и даже настоящим откровением.

Содержание:
Глава 1
Откуда есть пошла борьба русская?
А была ли у русских своя борьба?
Сравнение - дело неблагодарное
Великие люди России знали и любили русскую борьбу
Место проведения поединков
Что такое борьба?
Как учились русские борцы?
Откуда взялась русская борьба?
Был ли общий предок у европейской борьбы ?
Заимствования, обмен знаниями или общие условия развития?
Как подобает бороться русам?
Так боролись "русские медведи"
Глава 2
Борьба "в обхват".
Толчки в борьбе "в обхват"
Упоры в борьбе "в обхват"
Рывки в борьбе "в обхват"
Сбивания в борьбе "в обхват"
Броски в борьбе "в обхват"
Подножки в борьбе "в обхват"
Бросок через колено
Зацепы в борьбе "в обхват"
Подсечки в борьбе "в обхват"
Подхваты в борьбе "в обхват"
Подсады в борьбе "в обхват"
Удержание в борьбе "в обхват"
Глава 3
Русская поясная борьба
Толчки в поясной борьбе
Упоры в поясной борьбе
Рывки в поясной борьбе
Сбивания в поясной борьбе
Броски в поясной борьбе
Бросок "с колена" в поясной борьбе
Зацепы в поясной борьбе
Подхваты в поясной борьбе
Подсады в поясной борьбе
Подсечки в поясной борьбе
Удержания в поясной борьбе
Глава 4
Русская борьба "на вороток"
Свод приемов борьбы
Броски через колено
Подсады в борьбе "на вороток"
Подножки в борьбе "на вороток"
Подхваты в борьбе "на вороток"
Подсечки в борьбе "на вороток"
Зацепы в борьбе "на вороток
Глава 5
Русская борьба "на вольную"
Броски в борьбе "на вольную"
Подножки в борьбе "на вольную"
Подхваты в борьбе "на вольную"
Подсечки в борьбе "на вольную"
Зацепы в борьбе "на вольную"
Подсады в борьбе "на вольную"
Бросок через плечи в борьбе "на вольную"
Глава 6
Русская борьба "на щипок"
Места выполнения щипков
Глава 7
Борьба в доспехах
Защиты и перехваты
Броски в рукопашной борьбе.
Бросок с использованием оружия
Способы сбивания
Сбивание нескольких противников ударом тела другого противника
Глава 8
Современные виды отечественной борьбы
Самбо
Слада
Славяно-горицкая борьба
Глава 9
Основы преподавания, правила проведения соревнований, судейство
Упражнения в парах в обоюдном захвате
Учебные схватки
Проведение соревнований по русской борьбе и их судейство
Общие положения
Виды состязаний
Ход соревнований
Определение исхода схватки
Оборудование мест состязаний
Общие правила русской борьбы
Глава 10
Невидимое оружие
Послесловие

Характеристики: